Descubre el masaje de cierre de costillas: Tu aliado para una cintura más esbelta

Shisei Studio
30 mar
3 Min. de lectura

¿Te gustaría reducir centímetros en tu cintura de forma natural?

Si has buscado formas de definir tu cintura sin recurrir a cirugías o métodos invasivos, el masaje de cierre de costillas puede ser la solución que necesitas. Esta técnica ha ganado popularidad por sus resultados visibles y su enfoque en mejorar la postura y el bienestar general.

¿Qué es el masaje de cierre de costillas y cómo funciona?

El masaje de cierre de costillas es un procedimiento estético y terapéutico que ayuda a reposicionar las costillas flotantes mediante técnicas manuales. Esto permite lograr una cintura más estilizada y mejorar la alineación postural. Durante la sesión, el terapeuta aplica maniobras de tracción y presión, activando la musculatura intercostal y favoreciendo la movilidad de la caja torácica (Estética Avanzada Tenerife, s.f.).

Resultados que puedes esperar

De acuerdo con especialistas, muchas personas han notado una reducción de entre 3 y 5 centímetros en su contorno de cintura después de algunas sesiones (Spa Figura Perfecta, s.f.). Además, quienes han probado este masaje aseguran sentir mayor ligereza en el torso y una postura más alineada.

Beneficios del masaje de cierre de costillas

1. Reducción de cintura sin cirugías

Este masaje puede ayudar a moldear tu silueta de manera natural, sin necesidad de procedimientos invasivos. Es ideal para quienes buscan definir su cuerpo sin recurrir a tratamientos agresivos (Spa Figura Perfecta, s.f.).

2. Corrección de la postura

La alineación de las costillas y la activación de los músculos intercostales favorecen una postura más erguida y equilibrada. Esto no solo mejora la apariencia, sino que también previene dolores de espalda (Spa Figura Perfecta, s.f.).

3. Mejora de la circulación sanguínea

Gracias a la estimulación del flujo sanguíneo, este masaje favorece la oxigenación de los tejidos y ayuda a eliminar toxinas, lo que puede contribuir a una piel más firme y saludable (Spa Figura Perfecta, s.f.).

4. Relajación y bienestar general

El masaje no solo tiene beneficios estéticos, sino que también proporciona una sensación de relajación profunda, reduciendo la tensión acumulada en la zona torácica y dorsal.

¿Es seguro este masaje?

Aunque esta técnica es cada vez más popular, algunos podrían preguntarse si es segura y efectiva. Según un estudio publicado en el European Journal of Osteopathy Clinical Related Research, la manipulación de la primera costilla en pacientes con molestias cervicales ha mostrado mejoras en el umbral del dolor y movilidad de la zona (Vázquez-Delgado et al., 2021). Esto sugiere que las técnicas de manipulación costal pueden tener efectos positivos sobre la estructura corporal y el bienestar general.

¿Quiénes pueden beneficiarse de este masaje?

Este masaje es ideal para personas que:

Desean definir su cintura de manera natural.
Sufren de tensión en la espalda o el área torácica.
Buscan mejorar su postura y equilibrio corporal.
Quieren complementar su rutina de bienestar con una técnica no invasiva.

Conclusión

El masaje de cierre de costillas es una alternativa segura y efectiva para quienes desean estilizar su figura, mejorar su postura y sentirse mejor consigo mismos. Con beneficios tanto estéticos como terapéuticos, esta técnica se ha convertido en una de las favoritas dentro del mundo del bienestar. Si buscas una forma natural de reducir centímetros en tu cintura y mejorar tu postura, ¡este masaje podría ser justo lo que necesitas!

Referencias

Estética Avanzada Tenerife. (s.f.). Cierre de costillas. Recuperado el 30 de marzo de 2025, de https://new.esteticavanzadatenerife.com/medicina-estetica/cierre-de-costillas/

Spa Figura Perfecta. (s.f.). Cierre de costillas. Recuperado el 30 de marzo de 2025, de https://spafiguraperfecta.com/cierre-de-costillas/

Vázquez-Delgado, E., Okeson, J. P., & Olmos-Carrasco, Ó. (2021). The effects of first rib manipulation in patients with cervical whiplash: A pilot study. European Journal of Osteopathy Clinical Related Research, 45(2), 112-121.